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菊花茶的功效 常喝这种茶眼睛不会水肿(2)

作者:admin    发布时间:2019-12-01 15:08     浏览次数 :

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  1、壶中先放▼▲入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

  2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶•●充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

  1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败◇=△▲变味,如果搁◇•■★▼置了24小时以上,好不喝,否则会引起腹★-●=•▽▲●…△泻。隔夜菊花茶中维生素C◆◁•的含量大大减少,营养价值减低,所以不建▽•●◆议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

  2、菊花会引起过敏性◁☆★△◁◁▽▼●•○△结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯▪…□▷▷•草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

  3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝▪•★明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有▼▼▽●▽●多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

  4、阳虚体质的不•□▼◁▼宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

  5、添加◇…=▲冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人,好别加糖。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

  6、菊花会加重咽★◇▽▼•喉炎。体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症★▽…◇状。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。

  结语:上文已经为大家介绍了菊花茶的功效,我们现在对菊花茶应该有了一些了解,喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为我们的身体补充需要的营养素,对于缓解眼部的疲劳还有很好▲=○▼的效果,是不错的饮●品。

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